19 paź ZaFUNduj sobie zdrowie
Hejt, wykluczenie rówieśnicze i zdrowe nawyki żywieniowe – to tematy, które Fundacja Anny Rytel porusza w ramach autorskiego programu edukacyjnego „ZaFUNduj sobie zdrowie”. 12 października w Szkole Podstawowej w miejscowości Leman odbyło się pierwsze pilotażowe spotkanie, podczas którego uczniowie uczyli się, jak dbać o zdrowie psychiczne i fizyczne.
Fundacja Anny Rytel rozpoczęła cykl warsztatów edukacyjnych skierowanych do dzieci i młodzieży. Program „ZaFUNduj sobie zdrowie” łączy edukację psychologiczną i żywieniową, odpowiadając na ważne wyzwania, z którymi młodzi ludzie mierzą się na co dzień.
Pierwsze spotkanie odbyło się 12 października w Szkole Podstawowej w miejscowości Leman. Warsztaty podzielono na dwie części, a ich program dostosowano do wieku uczniów oraz ich możliwości emocjonalnych i poznawczych.
O hejcie, wzajemnym wsparciu i zdrowych nawykach
Podczas części psychologicznej, prowadzonej przez psycholog Małgorzatę Rytel, uczniowie rozmawiali o hejcie, sposobach radzenia sobie z trudnymi sytuacjami oraz znaczeniu wzajemnego wsparcia. Zajęcia miały pomóc dzieciom lepiej zrozumieć mechanizmy hejtu i wykluczenia społecznego, a także pokazać, jak reagować na krzywdzące zachowania i budować relacje oparte na szacunku.
Drugą część warsztatów poprowadziła dietetyczka Monika Krysztofik. W przystępny i dostosowany do wieku uczestników sposób przybliżyła dzieciom znaczenie prawidłowego odżywiania oraz konsekwencje niezdrowych nawyków żywieniowych. Poruszono również temat otyłości, która może wiązać się nie tylko z problemami zdrowotnymi, ale także z trudnościami w relacjach rówieśniczych i ryzykiem wykluczenia.
Warsztaty miały interaktywny charakter. Uczniowie z entuzjazmem uczestniczyli w quizach i przygotowanych aktywnościach, pokazując, że rozmowy o zdrowiu i emocjach mogą być angażujące, wartościowe i pełne pozytywnej energii.
Spotkanie zakończyło wspólne wysłuchanie piosenki Cleo „Dobre słowa”. Jej przesłanie stało się symbolicznym podsumowaniem zajęć i przypomnieniem, jak wielką moc mają słowa oraz jak silnie mogą wpływać na samopoczucie i poczucie własnej wartości innych osób.
„Dzieci chcą rozmawiać. Muszą tylko wiedzieć, że ktoś chce ich wysłuchać”
„Jestem ogromnie wzruszona tym, ile emocji, wzruszeń, a przede wszystkim aktywności towarzyszyło dzieciom uczestniczącym w warsztatach naszej fundacji. Młodzi ludzie chętnie rozmawiają o swoich problemach. Muszą jedynie wiedzieć, że jest ktoś, kto chce ich wysłuchać. Zachęcam szkoły i placówki do kontaktu z naszą fundacją, aby wiedza, którą dzielą się nasi eksperci, mogła dotrzeć do jak największej liczby dzieci i młodzieży oraz stać się dla nich realnym wsparciem” – podkreśla Anna Rytel, założycielka Fundacji Anny Rytel.
Program dopasowany do potrzeb uczniów
Fundacja Anny Rytel kompleksowo przygotowuje spotkania dla szkół i innych placówek pracujących z dziećmi i młodzieżą. Każdy warsztat opracowywany jest z uwzględnieniem wieku uczestników, specyfiki grupy oraz możliwości organizacyjnych danej placówki.
Program „ZaFUNduj sobie zdrowie” ma na celu wspieranie dzieci i młodzieży w budowaniu zdrowych nawyków, rozwijaniu świadomości emocjonalnej oraz kształtowaniu postaw sprzyjających wzajemnemu szacunkowi i przeciwdziałaniu wykluczeniu. Koordynatorem w naszej szkole była Pani Magdalena Korytkowska
No Comments